Free Topics その他 ８月はペースダウン
今月は先月よりさらに泳ぐ時間が制約されるので、ペースダウンする予定。仕方ないです。できる限り更新はしていく予定ですが、書くことなく更新しても、、、ねぇ。今日は大阪ドームに隣接するイオンに行ってきました。大阪プールもドームも自転車で行けちゃう...
swi_swi
Free Topics その他 Pool and Masters 泳ぐ/プール 軽く500m三本プラスα
こう暑いとプールに行くまでが大変。着いたら、もくもくと泳ぐんですけどね。今日は1500m目標はクリアしたものの、一本というわけにはいきませんでした。1コースをシェアしているので、途中、待機もありです。内訳は、最初にクロールを500m、背泳を...
Free Topics その他 いつもの日常
４日間の東京出張から旦那が戻ってきて、今週いろいろあったけど、また、いつもの日常に戻りつつあります、、、でも、たぶん、月末までムリ。怒濤の日々を過ごすことになりそうです。この暑さだしメンタルたいがい来てますよ、、、で、昨夜はまたいろいろ考え...
Free Topics その他 児童水泳記録会
大阪プールで開催されるなんて、大阪市の児童は幸せですね。私が子供の頃は、よその小学校のプールでした。以前は、大阪市水泳大会というのがあって、市内の区民プールのどこからエントリーしてもよく、子供も大人も参加できる大会がありました。2004年く...
Pool and Masters 泳ぐ/プール 軽く1500m 一本
行くまでは悩むけど、着いたら迷いなし。超スローの２ビートクロールで35分ほど泳いだ。ただし、前においつくので、平泳ぎ100m、背泳100mとペース調整でスカーリングを12.5mなど入れながらなので、正味どれくらいかなぁ。ただ、まだまだ泳げる...
Free Topics その他 電話の日
電話をかけたり、かかってきたり、電話待ちしたり、午後から電話の日。夕方、犬散歩中ににわか雨。外出計画は頓挫した。とかなんとか言って、今日もおサボり。復活はあるのか？毎日、動揺する話題ばかり、、、血圧あがるわぁ、、、気をつけよ。
Free Topics その他 犬が噛まれた日
よりによって私の誕生日にこんな最悪な、、、凹むわ（だいぶ落ち着いてきたけど）犬散歩中に、おそらく店から飛び出してきたか表にいたノーリードの犬に、わが愛犬もフイをつかれ、噛みたくられて、、、（という表現がぴったり）、とどめに正面からがっつり顔...
Pool and Masters 泳ぐ/プール 時間も荷物も最少
JR大阪環状線に乗って他店へ。プールのみ。荷物を極力減らし、所用時間を最短にするべく、、、まぁまぁかな。アップは500mくらい。あとはIM２本や水中ウォーキングでクールダウンなど３０分程度であがる。あとはシャワーやら帰り支度など。私としては...
Free Topics その他 ”なんば（大阪ミナミ）”でフレンチ
消費せず摂取ばかりでは救いようがありませんが、ランチに行ってきました。シネコンで映画をみようかとプログラムをみたら開始時間があわず、あきらめました。『終戦のエンペラー』かジブリ。でもジブリは上映していませんでした。夕方、プールかトレーニング...
Free Topics その他 ”なんば（大阪ミナミ）”でフレンチ
消費せず摂取ばかりでは救いようがありませんが、ランチに行ってきました。シネコンで映画をみようかとプログラムをみたら開始時間があわず、あきらめました。『終戦のエンペラー』かジブリ。でもジブリは上映していませんでした。夕方、プールかトレーニング...