Free Topics その他 これはスゴい！ 川崎駅≪ルフロン ビル≫ツリー階段
川崎アトレ前を通過してヨドバシカメラの前辺り子供も大人も楽しめるステキなクリスマスデコレーションしばし現実を忘れさせてくれる空間♪
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Free Topics その他 Free Topics その他 EX(エクスプレス)予約と変更
今回、大焦りだったが、≪充電器≫のお陰で事なきを得た←結果何時からなのか(昼はランチョンミーティング)スマホにポップアップ告知(アプリ)がお出ましになっていたため、電池消耗が進み、風前の灯となり果てていた←原因電池残量警告！いかーーん！乗る...
Free Topics その他 無事、帰宅
とにかく無事戻ってきてようやく、寛ぎタイム昨夜は、こんなデコレーション撮りましたこれで場所がわかるかも真ん前を十年以上、素通りしていて、ずーーっと≪ブルーノート≫だと思っていた(汗)≪ビルボード≫だったとは！驚きandトホホ背中痛い(新幹線...
Pool and Masters 泳ぐ/プール (月)動画もらう、クロトレ頑張るのちラゾーナ川崎
太股がまだ完治していないので、飛び練はパスしました←あぁーもったいなぁ(汗)ムリできない事情もあるし、、、？確か今日はタブレットで動画撮影andアドヴァイス先週、またねーーとバイバイして別れた人にどしたのよ！？とは言われないはずメッチャ、ク...
Free Topics その他 渋谷ヒカリエでランチ
頻繁に渋谷に行ったり通っているわりに、ヒカリエは素通りだなと気付いて日曜ランチはここに決めました！品川からだと133→154→165円(ぷりペイド)範囲内神田とか辰巳、千駄ヶ谷、参宮橋の方が交通費はお高い今回は６階の琉球料理にしました早い話...
Pool and Masters 泳ぐ/プール ヴィンチトーレ原英晃氏 100Fr.40区分世界新(動画)リンク
先日、２冊目の著書が届いたばかりとブログに書いた原氏、この土日、辰巳で開催されているマスターズ大会で世界新だそうです！Youtube画像も上がっています！→ブログ(動画あり)仕事が早い！お仕事をしながらの練習、大会出場さらには日本新・世界新...
Free Topics その他 クリミナルマインド(7)-#4
朝から観るには最適と言い難いけど、このところの#3-#4は、まだ観られる今回は"高機能サイコパス"犯人が10年前に引き起こした事件のその後(10年目の事件)である。それを観てからチャンネルを戻すと８時のワイドショーで、７０代の男性が五年間の...
Free Topics その他 大崎のクリスマスツリー
今日はノンビリ緩急使い分けというと聞こえはいいが、最近の水泳は、一日おきくらいが良さげところで太股肉離れ、どう？と、覚えていてくださった方は皆無で(涙)ただでさえ人のこと知るかぁーー！の東京相方さえ聞いてはくれませんでも、 安心してください...
Pool and Masters 泳ぐ/プール (水)レッスン、のちスポクラお風呂
久々の(水)レッスンでございます。あっという間の一時間半でございます。なるべく頭と体に叩き込む努力はしているのですが、片方の耳から入って、片方の耳から抜け、プールの水に溶けていくようなその繰り返しどの泳ぎも難しいわー←ええかいな？コーチの泳...
Pool and Masters 泳ぐ/プール 休泳日、大崎→五反田→五反田≪あおい書店≫→大崎、おでんの日
泳ぎに行かないと、メッチャ時間的余裕が生まれるなので、じっくり≪おでん🍢≫煮込ませて頂きました。大根・コンニャクの下茹でにはじまり、出汁とり、茹で卵。まず、買い出しからですけど、、、これ大崎です。天気がいまいちなので、自転車ではなくバス移動...