時間も荷物も最少

JR大阪環状線に乗って他店へ。プールのみ。

荷物を極力減らし、所用時間を最短にするべく、、、まぁまぁかな。

アップは500mくらい。あとはIM２本や水中ウォーキングでクールダウンなど３０分程度であがる。

あとはシャワーやら帰り支度など。

私としては荷物最小限。

それでも帰りに買い物をして帰ったので荷物は増えていたけど、、、