翌日にswim練がないので、泳いでおくプレッシャーもなく、普通なら休養日にあてるのだが、『一日休めば自分にわかる、二日休めばコーチにわかる、三日休めば、、、（世界的プリマドンナにはなれない）」と某バレリーナが言った有名な言葉があるが、凡人スイマーならさしずめ、、、『自己ベストはもうムリ』とでもしておこうか？
おサボりばかりの私だが、今日はせっかく初めたRunの続き。Runと言っても走れないもので、以前はフルマラソンを○時間で走るための準備本みたいなものをお手本に、速度と時間を調整しながらトレッドミルを使用していたものだが、今はまた走行距離２kmくらいからという情けないスタート。
あの世界の三浦雄一郎さんでさえ、ゼロからのスタートだったというから、凡人は？
ということで、じょじょにがんばりまーす。
今日は少し筋トレマシンもできました。ほんとチョロチョロって感じ。こんなんじゃ効果はないだろうなぁ、と思いながら、続けていけば何かしら見えてくるのかも。
現に昨夜のクロールでは、久々に6ビートが復活（え？）した泳ぎがよみがえりました。今までは省エネクロールでした、はい！
