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背泳は姿勢が命(^^;レッスン参加

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今晩は✨🌆

「あら!もう帰るの?」と
美魔女姉さんにロッカーで聞かれ

そうだ!
いつもなら到着して、スタートすることもある時間

レッスン開始時間が早いのだ

コーチと始まる前、入水直前にひとしきり話した

それを何回も頭の中で反芻してしまう
丸で耳なりのように(^^;

コーチのS1は、多分バック
背後の人が「バタフライじゃないの?」と言った

両方なのかな?

今はストリームラインは頭の上で組まないとは聞いていたが

コーチも万歳🙌姿勢を教える

万歳すると背骨と背骨が寄って
そこに空気が溜まるみたいな感覚?

すると、おへそとの距離が近くなるというか
それがエエ感じの姿勢になるらしい

胸を反るのも
顎を出すのもダメ

後頭部を伸ばす感じだそうだ

すると、首もスッと伸びて長くなる?
なればいいのだが?

up50のあと、ひたすらkick & ドリル
25×8とか25×6とか
50mは無い

また恐怖の、時間が止まっているような感覚(^^;
不思議と、今回はそれをいう人はいなかったけど、、、

感覚を5秒あけ、追い付いてしまう人は7~8秒という工夫をしているのに
後ろ二人は入れ替わった

どうもすぐスタートして、乗り上げる?

いや、速いんじゃろ

終わったあともよく練習してる

そのお方、泳ぎ込みのときに壁までいかずにUターンする人
速いんだか、うまいんだか?よくわからん!

性格に問題あり?
いえいえ、控えめで優しげ

なので、せっかちなのか、まわりに気を使いすぎなのか?
だろう

(月)(火)(水)と連続なので

粘って居残りは、やめたが
ジャグジーが温かかった!

けっこう【待ち】でレッスンは体が冷える

六分丈スパッツにタンクトップ型上衣で
冷えは極力無くしているのだが?

(ネットで、サイズ→色の順に選ぶと
smallが最安値なんだけど

たまに定価¥10,000→3,600というのがあって(@_@)
ウォリャー〰️💣💥と思ってしまう
アウトレットか返品商品なのだろうか?

で、数時間すると¥6,000~8000以上に戻っていて
価格変動の不思議は今もって解明できずだ!)

今日はカートつきリュックをバラしてではなく
セットして
4輪に靴下を履かせて背負って行った

靴下は、輪ゴムでキツめに止めていったのに
電車内で既に?

一個見当たらず、諦めていたら

斜め前のサラリーマン風の人が

立ち上がって私のところまで来て
落ちている場所を指差してくれた(^^;

でも、その人、先日、旦那さんと歩いていた時に
会った会社の人に似てた(^^;

違うといいんだけど、、、こっちはグラサン(ブルーライトカット・グラス)してたから
前と一緒

しかし、キャリー付きだと
買い物のあと、断然楽だ!
背負っている荷物分、負担がない

【一昨日、プラットホームでの話】
三婆旅行みたいな珍道中風の3人が

やたら電車の行き先を聞いて
「ヤッパリネ!聞かなきゃね」とか言っていた

1台やり過ごしてから

私の番になり

近寄ってきたので
(次に来るのは)「行きますよ!」と
先に答えちゃったら(^^;

質問が変わってた(笑)

なんぼなんでも

川崎からは1回は乗り換えないと
池袋には行かんだろ?

無茶なことを聞く(^^;

スマホで検索しているうちに
もうその電車🚃💨に乗って
行ってしまった

ああやって、着くところ着くところで聞いて
たどり着くんだろうなぁーー?

スマホの乗り換えアプリ、
見ようともしない

つぅか、スマホ持ってなかった

ロスタイムあり、あり、だけど

そういうのも
旅の楽しさかも


ミスタードーナツ(青物横丁店)撤退後の殺伐とした空きビル

長崎や福岡旅行で
地元の人から声をかけてくれて

「どっち方面に行くの?」とか
「チャンポンなら、ここより○○」とか

道すがら教えてくれて

そういうことにも
いちいちイタク感激する相方なので、

そういうのが県民性として残るから
旅の印象がガラリと変わるみたいだ

本当に親切にされたことが無いのだろうか?

高校の(女5人)卒業旅行で、
ほとんど高知県内は地元の人の親切で

ドライブできたみたいな経験があるので
女性はラッキーなのかな?

最初からヒッチハイク狙いの(別グループ仲良し)Mちゃんとは、
ちょっとコンセプトが違いすぎて
当時でも突発的出会いがありすぎて、
ある意味鬱陶しい旅に(^^;

奇跡とか出会いとかが大好きなMちゃんに

「結婚したら、意外と(彼は)普通の人だと思うけどなぁ?」と

22~23の時に、しらっと言ったらしい(私)が、

それが当たりで、、、❤️👫❤️結婚生活の現実は
すぐメッキが剥げて、、、困ったものだったようだ(涙)

後に家庭内別居で、逆にそっちの方が脅威だったわ!
あそこまで冷えるんだと💀

今日も寄り道満載m(__)m

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