おは💃
🌂の月曜日、相変わらず涼しい夜、冷房いらず。
昼間もきっと？
昨日買ったピュアホワイト、甘かったミルキーです。
ミルキーホワイトとは別品種なのかな？
３本380円は安い！
オーブントースターで焼きました。
1300w🍞食パンが一度に３枚焼ける大きさなので重宝しています。
世間は何かとおめでたい話題で盛り沢山な一方
物騒なぶち壊しニュースもあったりで、、、ホンマ、どないなっとんねん💢ですね？
広島・長崎で犠牲になった英霊が浮かばれません🛐
そんな中、日曜は泳いで参りました🏊
(土曜は灰人または廃人同様のギャップ生活)
危機感無し？←はぁ？
今そこにある危機というほどに実感していないのかも💀
【プール】
ランチとお茶の後でしたが
満腹で泳げないということもなく
不思議と胸(気分)も悪くならず
スイスイswim_swiと行けてしまい
片方だけ新調したフィンガーパドルで
800m行きましたら
余力あり、《調子に乗っちゃって♪》
1000まで行ってしまいました
ランナーズ・ハイみたいなものでしょうか？
プールもすいていたんでございますよ
相模原の大会のせいでは無さそうでした
まさか皇室記者会見の影響
まさかですよね？
昔、ドラマの時間にお風呂やさんがガラーーンとしたとか
サッカーの試合でプールが空いているとか
そういうのは聞きましたけど？
ま、それはともかく
アップのあとは
キック
コース占有も申し訳ないので
一通に移動
これもトータル400
(平泳ぎキックの左→右→左→右片足ずつなど)
何だかんだと今日も2000とプラスアルファで
またまた帰りはスカッと爽やかという、、、ここ２回ほど
調子がよろしいんであります
テンポトレーナーは、忘れ物/落とし物に届いていませんでした
前に動かなくなったのを
何とか使い始めました
・・・が💀
泳いですぐ、音が消え
見ると止まっていました(-_-;)
で、ゴソゴソすると不審なので
お手洗いで電池を見直した
すると最後まで何とか動いてくれました(^^;
設定はなるべく触らないようにしたけど
25-30sec程度に
誰かが言っていたけど、基本、25m
そこが遅いといくら距離を伸ばしても遅いものは遅いのだそうです
得意不得意ありそうだし
ノーブレで速くても息継ぎすると
途端に遅くなるとかサ？
別にアップ距離を伸ばして中長距離専門にと
狙ってはいません(^^;
アップはアップ
で、テンポトレーナーの件
電池を入れっぱなしにすると
消費するみたいで、次回、またダメかもしれません(涙)
なので、組み立ても直前にしました
あーぁ、めんどくサーー！
もう一個、没になったのも
電池をいれたらその瞬間は動きました
中が乾いたのでしょうか？
最近は(小)ビニール袋に入れて使っていますが
完璧というわけではありません
今度買う時は、Amazon逆輸入の安さに飛び付かず
正規品を買おうと思います(涙)
これがないと練習にメリハリがつきません
自分を追い込めません
木曜日になくしたのは、購入時電池が先細りになってきていて
入れ換えようと思っていたのでした
音が微かにしか聞こえなくなっていたのです
だいたい置き忘れた場所と外したシーンがわかります
キャップの中に入れているので、キャップを脱いだ時、場所です
今度は届けてもらえなかった、残念！
いつも戻るとは限らない(涙)仕方ないです。当分、ポンコツ(故障の)をダマシダマシ使っていきます。
以上、日曜の練習でしたm(__)m
