※プロテインを入れたスイカスムージー。少し色が変わる。
こんばんは🍀
ずっと雨でした☂️
夕方ようやくあがり、
遅いスタートでした
テレビで大雨・洪水を見ていると
身がすくむ
ポンチョと傘、持参
シューズを覆うビニールがよく売れているようですが
水深が足首を超えたらダメかも☂️
【プール】※Lカルニチン&BCAAカプセル💊、泳ぐ前に飲んでおくと帰りが楽💪(個人の感想です)
水曜な(月・水・土にある)ので
お子ちゃまレッスンは、時間も終盤で最終組
バタフライテストとかしていたけど、まともだったよ‼さすが！
某店では、端でみていても、将来を悲観した←親じゃないけどサ
はしっごのグループ、オッサンか！？
と、思わせる数人がいました😱高校生？
30分でしたが
1IMと2IMは行きました
あとは、プルとキック
あまり時間がなくて、、、
東体との違い、それは《水温》かな
お子ちゃまの時はあげている感じ
水も濁り目かなー、しゃあないね
相方、
遅くなると言っていたのに、
わからん、とか言いだしたし
ま、後に帰っても、
怒らないとは思いますけどね
先日、泳友が、「夕食、６時なのよ！💢」と言っていました
どこも「メシ・フロ・ネル」タイプの旦那さんだと、大変だ？←今どき、いるのか？
料理はともかく
🕴️男の人で自分が使ったお茶碗お皿とかお箸を
すぐにキチンと洗う人
けっこういるんですかね？
自分の歯はじぶんで磨くよね？←屁理屈
ま、心のゆとりがないとムリか？←はぁ？
忙しい=りっしんべん(心)に亡くす→心を亡くす だって
同僚がよく言ってたわ☠️
「最近、バタバタしていて」は、
年上にはタブー？失礼らしい？
言葉ひとつで関係ギクシャク？
先日、泳友に聞いた
マスターズに70歳から出るんだと言っている女性がいるらしい
普通、引退とか撤退とか言うよね？
今は土日はダメらしい
50～70代は、孫の面倒で忙しい時期でもある
土日が繁忙期の仕事についている娘さんの代わりに
お孫さんを見ているらしい
オールマイティーで、
IMがとても速いことは誰でも知っている
コーチにもついている
曜日だけは仕方ないよねーー
私も美容師さん、何人か知っているけど、、、💇✂️
ミニ電車の🚃🚇🚋のオモチャ屋さん
近隣がペットパラダイス
なんば(大阪)では、よく買ったのよ♪
【世水】
予選、途中から見た
混合リレー、面白い
フィンスイムとかライフセービングの大会も
一緒にやればいいのに？
面白いと思うよーー？
今日の夜中、準決勝や決勝に沢山出るみたいで
楽しみだ♪
スマホで同期できた
今まではiPadminiで、面倒だったので、つい💀
機能も増えていた
脈拍、測れるんだ！？
(意外とバッチリだったよ‼)
