こんばんは🌇 remykoです♪
体調普通です
ただ自転車で色々デンジャラスなので
いまいち気持ちが落ち着きません
日毎に運動神経が鈍ってきているのでしょうか？
それとも強風のせい？
前かごの重たさ？
※画像は、アゼリア川崎で開催していた《鹿児島市》で買った”白くま”懐かしい味
ハズレはないです、あの白くまです、、、( ﾟ∀ﾟ)
【プール】
半面(4レーンくらい)日差しがキツく
素っぴんなのに日焼けしそうなのが気になるぅーー(-_-;)
地元の時はアリーナ・キックプロではなく、
もう少し大きめのオーソドックスなキックボードを持参しています
今日のプールは常連さんかな
子供レッスン時間なので
来る人は限られています
止まり癖のあるおっちゃん、おばちゃんとか。
ま、私も壁休憩多いし(笑)
人のこと言えんわ！
この間のジャパンオープン
めっちゃ早送りで全部見ました
※日本選手権の方が見応えありました。強化練習の疲ればかり解説者は言っていたけど、入場料て何のために払うのかなぁ？マスターズ大会も500-800円くらい取れば？経費にまわせる(^^;その分、参加費値下げするとか←ズルッ☠️
毎回、見るまでもなく
やはりターン、それにターン後の浮き上がりは大事と
最近、少しは気を付けるようにしています←今ごろかい！？
すぐ浮きあがったり
息継ぎするもんね
普段からキチンとやっとかないと？
キックボードを挟んでのクィックターン(背泳も)は
壁に人がいなければ練習するようにしています
スイムの時より楽というか
下半身浮くので
ムリしてタッチターンをすると
腰が痛いときはウグッと来ます←ボロボロやん！
実は、先日の温泉で長湯でもないのに
上がった直後に鏡をみたら、やっちまったな！感
目の毛細血管が切れたので白目→鬼👹の赤目で
ゴーグルはマメに空気をいれるようにしていました
ドライアイでもなるそうなので
あまり続けて泳がないようにしていました
毛細血管切れは最初はビックリしますが
また？みたいな
最初は二十代で、ペン習字の課題を練習しているときでした
その後、数回だけですけどね
ま、コンタクトもしていたので
切れる前にコンタクトトラブルが黄色信号で教えてくれるし
手の薬指の内出血と言い、目の出血みたいなのと言い
普段からあることなので
気にはしないのですが
相方は気味悪がります
なので、なるべく外ではサングラス
プールではゴーグル
あとは、伏し目がち(爆)
泳いだ後のお風呂はここは気持ちいいです
ここは🚿シャワーが２ブースしかないので
腰かけるしかないのです
違いは意識していなかったけど、、、
やはり、泳いだあとは、座った方がいいんですかね？
気泡湯船にのんびり浸かっていたのですが
毛細血管危うしな予感で←嘘ぽい
急いで上がりました
スイムの人ってお着替えもホント早くて
ロッカー所作１級みたいな？
とにかくレッスンが終わると即帰りなベテランさんとか
素早い！！効率重視？
ひとつには車できている人は駐車の関係もあるそうです
とにかく着替えを早くとか
お帰りを早くとか
丸で保育園や幼稚園みたいですが
※一応、保育士&幼教免あり(-_-;)
その手際だけでも
家でじっとしているより
頭も体も使うかなぁーーって
そのレベル？m(__)m
そう！スポクラも区民プールでもどこでも
社交性がなくてもいいんです！
黙々と泳いでいる
陸上ではステッキ歩行な女性(きれいな泳ぎ)とか
どう見てもどこかお悪くてウォーキングだけ延々とな外国人のおじさまとか、、、
内蔵とか糖尿とかは傍目にはどこがお悪いとか、わからんですからね？
水中ウォーキングは良いらしいです、はい👏
体の冷えを除いては？(競技プール以外、水温は高め)
【火曜市】
今日はお腹が空いたけど、プール後の間食はせず、ドリンクのみ
25日直前の火曜市を舐めてはいけませんな？
※うちは、その日は無関係(-_-;)
肉系切り身やお魚ステーキ
争奪戦？
お肉はゼロ
お魚は僅少
お昼前後には行かないと？
株価は20000円に近づいていますけど
庶民の感覚としては
楽な感じはないですよねーー？
じわじわと食品も光熱費も値上げされて
先進国で日本は子供対策が最低の国なんですってね
それで少子化云々言えますか？
男性の生涯非婚率も上がっているとか
相方の回りでも、バツイチ独身だけでなく
未婚中年、いらっしゃいます
あと、(単身赴任長期別居からの)自然離婚？も
最近は死後離婚まで、、、あるそうです
成田(羽田or伊丹など空港で右と左)離婚とかは昔、聞きましたけどね、、、
寄りかかっていては生きていけないけど
多少は寄りかかりたいのが人ってものなのかも、、、え？【人】←文字、だから？
