コンバンハ🌃 remykoです♪
今日はラストに有酸素運動と思って
押さえぎみに800m泳ぎました
だいたい100mずつでFlyは最後の方600…700辺りで５０だけ挫けると嫌なので、、、
でも、泳いだ直後にウォーキングのあとお風呂移動するときは寒くて寒くて、、、
どんだけまったり泳いでてん(-.-)
それでも連続泳は８ヶ月ぶりくらいですかねーー
今日はアクシスブイ持参で
アンクルベルトも使いました
(布)フィンガーパドルも
なので、ドリルとか距離はそこそこ泳いでいたかも
今夜はよく眠れそう❗
出かけるのが遅くなり
モタモタしすぎて
気持ちが折れそうでした
今日から２月で
色んなものがリセットされます
wifiのカウントがゼロ
スポクラの回数がゼロ
繰り越さないのは定期券？
それと頼まれていた郵便が
いろいろ不備が見つかったりで
時間を食った💦
余裕を見ていないとねー
