自分で思う以上に疲れていて
自転車のペダルは重く
両足の向こう脛にダルさを感じ
※後輪の空気がけっこう「抜けています」と言われた。GW明けに入れたよね？
泳いでみるとヘロヘロ
区民プールにしておいて良かった！
ウォーキングをしながら時々
戻って泳ぐという
疲れさ加減
陸上生活ではそんなに自覚なく
わからんもんですなぁーー？
気のせいかドリンク(水)にグルタミンいり粉末をいれた方が
最近変えた粉末より
カバーされる気がする
最近のはクエン酸入りBCAA
グルタミンも入っています
ほとんど気のせい？
実はまた太股裏の違和感は、はっきり出ていて
再発ではなくだましだましやっていただけ
最近、飛び込み練習やら
その後のダッシュ計測やら
そういうメニューはちょっとだけ
なんだけれど
やっぱ来ましたね
ダイブ、なるべく封印していたんですけど←大袈裟な！？
そう、バックプレートはなるべく使用しないように
していたのですが、
今度から蹴り足を変えようかな？
いや！癖はあるでしょ？
陸上のクラウチングでも
なのでムリかな(–;)
今、ジャパンオープンをやっていますが、
意外とスタート台、年季が入っていますね
黄色部分が全体的に黒っぽくなっている
大会以外も使用頻度高いし？
正規な大会では取り替えるのかと思ってた(汗)
人によっては
「以前はあんなに落差(傾斜)がなかったけど」←何時の話？
あの世田谷・K大のピッカピカの台と比較しちゃダメダメ！
それに東スイはもっと年季が入っているくすんだブルー
普段は水深もそこそこ、、、
赤台が入っていてクィックターンはできるけど
バックのクィックは、、、自信無い(汗)
最近、ダイブからの計測も
皆がやるからつられてやるみたいな
ノーブレand必死にならなくても
大会と同じくらいのタイムは出る
調子が良ければ少しは↗かな？
十代の頃のタイムは逆立ちしてもムリと
ハナからわかってマース？←あったりまえ💢
計測でバタフライを一回も泳いでない(笑)
スタミナに自信無いし
どんだけびびり？
どんだけ自分過保護？
最近、キックのダメだしをもらって、
疑問噴出
余計に自信無い
「だから大会前に練習会に出るのは嫌なのよね」と
親子で会話していた京都時代の方の呟きを
思い出してしまった！
ズーーっと親子とは知らなかったけど
二人(母子)と父上(ご主人)３人は、
同じマスターズチームだった(汗)
超ハイレグ美女なアラフォーさんとアラ還ママ
久々に古いモバパソに電源入れてみたら
岡山のフリスビー大会(大雨、雷雨中断)をデスクトップにしていた(汗)
後ろの水しぶきを！？
ものともせず？
