時間があまりなくて
スイムはちょこっと
でも丁度この時間帯、人が少なくて
シメシメな感じなんス✌
監視スタッフは間近にいるので
何かあっても手が届きそうな
そんな至近距離
一応走った後はシャワーを経てプールに行けるのが
ここの特徴というか
メリット？
シャワーを通らずにプールは行けないから
お風呂はプールサイドのぬるま湯ジャグジーだけど
ミストサウナあり
でも、ここも利用者が少ないと閉館の憂き目にあいそうな
チョッと寂しげな店なんよねー
自転車で行けるし
最近オープンした店をいれて、
至近距離に何故か三軒も
スーパー≪ライフ≫あるので
選り取りみどり
実際、偏りなくローテーションしてる(汗)
で、今日もトレッドミルは30分ほど
ウォークマンは、
自宅での充電失敗(抜けてたらしい)で
よく見るとトレッドミルに
USBコネクトがあり、
しばし充電して走ってたら使えた
※使用頻度最多なのかタッチパネルの反応最悪
移動もメンドイので何とかしのいだ
なのでクロストレーナーは音あり✌
ウエイト系は時間がもったいないし
家トレにして
プールへ
キック中心と
なるべく連続泳
でも、20mプールなんよね(汗)
ま、泳がないよりましと、、、愚痴は言うまい
一昨日、携帯に添付つきメールを送ってくると
プチ怒を
書いたけど
要は拒否設定しておけばいいのよね？
以前はPCからのメールを拒否設定する人や
いちいちパスワード設定をして
受け取り許可設定後でないと
送受信できないようにガードしている人
文字数制限している人など
あらあら？と
思ったこともあるけど
送る方も受けとる方も
課金How much? なわけだから
当然かも？
四の五の言わずに防衛体制、作れ！？
※画像のTSUTAYAは、大型ブックカフェ、ツタバらしい
ここを知らずして大崎を語るな？
※最近、自分のブックマーク(リンク先)を
何日か読んでいなかったのか、
ビックリなことが幾つか書かれていて唸った(汗)
迂闊であった！？
