Eats 食/お店 小松-羽田(1h)、”うちのたまご”
こんにちは☁️室内で湿度72％、気温28.2℃グッタリです朝は鼻水が止まらず一個だけあった《アレグラ》を飲んでみたけどあれ、ホントきついですね体全体をラミネートで包んだみたいな閉塞感と膨満感いま、何か花粉が舞っていますか？昨日、何か吸い込ん...
2019-07
Eats 食/お店 Pool and Masters 泳ぐ/プール 夜(金)スイム1200m泳
こんばんは🌇 京アニで亡くなった方が34名に今まで苦しかったでしょうねゆっくりやすんでくださいきっとスタッフの方はお若いのでしょう？若くしかも貴重な人材がこんなにも一度に失われるなど痛まし過ぎて何と罪深いことかと言葉になりません心からご冥福...
movie/drama 独断的=映画/海外ドラマ=考 マダム・セクレタリー、グッドワイフ、9-1-1、シカゴファイアーほか
こんばんは🌧️日照時間が少ない上にこのジメジメ部屋に戻った時は湿度が82％ありました(^^;wet表示が、で続けていますさて、《マダム・セクレタリー》は、ますます面白くなっています。今回は《クーデター》という事で、首謀者のメンバーにCIA長...
Pool and Masters 泳ぐ/プール 半日絶食のち(水)の夜スイム
こんばんは🌇不思議なくらい区民プールは少なくてビックリ(@_@)一通に一人フリーエリアに二人くらい少し気温が上がったので混んでいるかとおもった朝から絶不調で胃を空っぽにしないとムリだなと絶食後のプールだからどんだけ泳げるかと思ったが特にバテ...
Diary 日記 足が限界、雨中の移動
こんばんは🌇 今日はおNewのレインシューズ、リュックにはレインコートとリュックカバーを入れ、 おり畳み傘、その濡れた傘を入れる吸収カバーケースなど 梅雨の大雨ドンと来い！対策完璧モードで外出しましたが 如何せん、そのレインシューズがもう限...
Bookshelf 書棚/読書 作家さんは過酷？
こんばんは✨いつも応援ありがとうございます❤️連休もご訪問に多謝m(__)mさて、タイトル室井佑月さんの本は読んだことがないのですが、テレビでは時々拝見していますこの度、乳がんの公表をされたうえ、豊胸手術していたことまで公にされ、そのせいで...
Pool and Masters 泳ぐ/プール 泳いだので《備忘録》
こんばんは🌃フィットネスクラブは利用履歴がカレンダー形式で残るのでスマホで見られますがそのチェーン店プール以外は自分でメモっておかないと履歴が残りません(^^;成長の軌跡と言うわけでもなく気まぐれ練習日記ですが、、、何日行ったか書いておかな...
Bookshelf 書棚/読書 雨のせい？、薬膳ジュースとか・・・
こんにちは⛅珍しく雲間に太陽雨続きの合間をぬって、相方はお仲間と静岡へお気楽ゴルフ※"こだま"指定席がEXメンバーでもとれないらしい！三連休を舐めすぎ！？グリーンは空いている。EXのグリーンポイントは６月が締め、年度末で、消滅実は１泊２ラウ...
Diary 日記 葛根湯よきけ！？、古い写真など
こんばんは🌇🌧️雨は降ったりやんだりというところです。陽が当たらないので、ドンより暗めです。(水)スイミング戻りに髪をしっかり乾かさなかったせいなのか？(木)朝から風邪っぽく精彩を欠いておりブラセボ効果(^^;頼みで、「葛根湯よきけ！」のお...
Pool and Masters 泳ぐ/プール 【新宿】スイミング・スイマー★サマーセール★
久々に転載しますそろそろ秋冬物販売なのですねずいぶん行っていません、新宿も水泳練習の帰り道でお仲間と三々五々別れる駅ですが、、、久しく会ってない(^^;～～～～～～～～～～～～ここからお待たせしました！SUMMER★SALE★開催します！！...