こんばんは🍀
いつも応援ありがとうございますm(__)m
今日行けば３連チャン水泳、、、休養にしました
けっこう、アチコチ痛み？が来ていました
なので、骨盤ケア(厚手)タイツと腰痛ベルト(２枚目届く)を着用して万全の態勢で外出
ぶら下がり健康器で前屈は頭が地面につくほどに、楽々曲がるようになったのですが、左腰部痛は相変わらずちょくちょく出ます
※酷い時は、スタート台で痛みに悶絶(笑)
腰痛が出ると立ち上がりがギクシャクするので、腰痛ベルトをしているとバレません(^^;
そんな今日の晩御飯メインは
“ブリのカルパッチョ”と”すき焼き風豆腐”
あっさりです
日曜は錦糸卵を丁寧に焼く気力？があり、
今シーズン初の”冷麺”こっちでは”冷やし中華”?
ここのとこ”ごまダレ”派です
麺は日清。無いときは買わない
焼きそば麺も日清かマルちゃん
関東に来て、シマダヤが席巻していることに驚きました
あと、豆腐・厚揚げ類がなかなか舌に合わず、
豆腐料理の類いが減りました、小松菜と厚揚げの炊いたん、とか
納豆も味が違うようです豆そのものも、タレも濃いそうです
私はタレは使わないけど、、、
しかし、「冷麺、そんなに好きじゃないし」とここ数年言われて、回数は減りました
私は好きなんですけど？
あと、キュウリの浅漬けなどが好きになったようで、食の好みは変わりますねぇ？年と共に。
(私は前から糠漬けも、どっちも好き【水ナス】の漬物、たまりません！？※塩分過多は要注意だけど！)
店内無料wifiも、空メールを送ってゲストアドレスを頂くそうです
※やっと課題を全部出し終えた(-_-;)諦めないで！←はぁ？
