おはようございます🌅
昨日は２本記事をアップしたので
これは持ち越しました
書かずにはいられないくらい泳ぎは快調で
行く前は迷ったくらい体調いまいち
胃部不快感からのぉーー？
が嘘のようでした
飲み会から戻った相方に話したら
「力が抜けて良かったのでは？」と、図星？
アップの時から脱力でした
1IM→2IMx2と続き
ひょっとして4IMかと、、、？
プールがやや込みで断念
フリーに親子3人が入水
こうなるとレジャープール化します(^^;
※男の子、楽しそうだったなぁ、笑顔についつられた！お姉ちゃんはお母さんの後ろ。夜から引率、お母さん、えらい！
しかし、オープンすぐに入館した人は一時間経つと、さっさと帰っていくのがわかりました
今まで会うこともなかった顔ぶれです
今回、一番長く泳げるのは何時着の何時終了？かと、早めにいってみました
二時間350円でも、着替えや強制休憩があるので30分はとられます
いろいろ探ってみたいと思います
それにしても、最盛期を彷彿とさせるようなパワフルさ？が若干戻り
チョッと嬉しかったです
(木)に続いての入水でしたが、やはり練習は大事？最近、疲労持ち越しを感じるので、隔日はあけるようにしていたけど？
それと、ピッチを少しあげるようにしました、テンポというか？
ビニールパドルでFlyは肩を痛めるかも知れず、あまりやらなかったのですが、昨日はガンガンいけました✌️
次回、感触は残っているかしら？
今回は重ね着を控え、水着負荷もかけず、
フィットネス水着でも軽くて良かったかも
(色柄・サイズにより価格がまちまち、、、5000～10000円(^^;幅ありすぎ？)
この色じゃないけどね。
ホックが全部で4つあって、お腹も冷えないし、膝上10～20cmくらい？練習水着の１部丈みたいに、超めくれ上がることもないし(^^;肩・腕ぐりもヨシ！？
結局、いつもは30分前に切り上げるけど
残り10分を残してプールをあとにし
爽快感も満載でした
朝から飲み会予告をしといてくれると
夕御飯準備も買い物もなく楽勝！
ゆったりな夜？スイム✌️
備忘録でしたm(__)m
※休みの日も５時起き、６時過ぎには練習場へ出発な相方！(^^; 超朝型(笑)
※アプリ入力すると、漢字や平仮名がアルファベットになり、変換がおかしい？私だけ？
