Eats 食/お店 関西風お好み焼き
お早うございます🌅当地の日の出は5:20でした。目覚ましは5:00に鳴っていましたが、、、４月から練習場open時間が早まったそうです、はい。【現物画像なし】さて、週１は焼くお好み焼き先週は1回飛んだので、豚ばら肉を２回に分けて使いました以...
2019-04
Eats 食/お店 movie/drama 独断的=映画/海外ドラマ=考 『マダム・セクレタリー』『刑事 カーディナル』『9-1-1 救命最前線』『affair S4』など
おはようございます🎵夜明けが早くなり、早朝から明るい☀️土曜日普通に練習日でも午前５時前からソワソワとうるさい相方入眠も早いのですが、、、💦きっと連休も毎朝こんなものなのでしょう(+_+)夜型より朝型の方が会社員としてもスポーツ(競技)とし...
Eats 食/お店 麻婆焼そば
こんばんは✨ 1月行く-2月逃げる-3月去る→4月しぬほど長い、、、というが、月末から10連休スタートなので、そうでもない？ しかし、GW価格、凄まじい！ ４月は値上げラッシュだし、10月から消費税アップ💢💨ここは、ひとつ〰️💣💥節約路線で...
Pool and Masters 泳ぐ/プール 悲喜こもごも
こんばんは✨坂井選手が200Fly決勝に残れて良かった！この教本は坂井・幌村両選手のDVD映像つき。今日、届いた💦(笑)ここ半年以内に、別のバタフライ教本を買っていたけど、訳あって改めて購入。このシリーズの背泳を買ったあと。この本に『泳法技...
Pool and Masters 泳ぐ/プール 目黒川沿い桜の樹の下を通りプールへ
✨こんばんは🌸✨取り敢えず空いている区民プールへ行きはバス。歩いた方がはやいのかも？プール所在地が色んなところから遠い向こう岸はサクラ系名称のレストランタワマン群の中に🌸サクラプール入り口も🌸桜2/11と3/24に(品川区)水泳大会があった...
movie/drama 独断的=映画/海外ドラマ=考 《グッドワイフ》《ナイトシフト》《競泳日本選手権》《登美ヶ丘高校=ボヘミアンラプソディー=》など
こんにちは📺❇️新元号ニュースも若干食傷気味な３日目世界経済は下方修正、借金だらけの我が国予算が100兆円超、保育士殺害事件は？と、なんか浮かれている場合でも無いような？号外の掴み合いで引き裂かれたり、ただ(無料)で配られたものをネットでオ...
Exercise 筋トレ/家トレ/トリガーP 膝痛とフォームローラー
こんばんは🌸 今は主に檜(ヒノキ)花粉だそうですね？ それにしても、ホント冷える。 ヒートテックとか全部しまう(収納)つもりだったけど、ダメ❎ ファンヒーターは早く撤収しすぎ。水がいらないヒーターを出しているのに放置してた💦私より寒がりな同...
スマホ/ タブレット/アプリ/PCなど 4/1いろいろ新しい？
こんばんは🌸冷えますね！？手が冷たくて指が出る手袋をして入力していますところで、パソコン通信の時代は【オンライン書き】や【重たい画像】を非難する人がいましたが、パソコンはともかくスマホは常時電源オン入力ですよね？と、気がついて機内モードで入...