Pool and Masters 泳ぐ/プール 【長文注意報】クロトレ50×34?、清掃中看板、初期不良
おはようございます🌅最近、夕食後に猛烈な睡魔蓄積疲労とまでいかないけど運動して夕飯、、、どっと気が緩む？あまり意識不明が長くなると(汗)「(のけぞりで)首がむち打ちになるわ」と言い訳して、就寝(-_-;)💤まわりはマスク😷だらけですよねでも...
2019-01
Pool and Masters 泳ぐ/プール Shopping(net/ shop)買い物/ネットショップ KAWABE:Players店頭福袋！見っけ←一瞬で完売
何度も、こんにちは(こんばんは✨)ローカルネタでごめんなさいm(__)mアゼリア地下(川崎)プレイヤーズ前を偶然通ったらななな！んと😱《福袋》が4～5個、店頭に。ギョギョギョ←咄嗟にさかなクンに🐡ま、帰りまであれば考えよう‼️ーーーなぁんて...
Shopping(net/ shop)買い物/ネットショップ 福袋届く: 自由が丘プレイヤーズKAWABE
おはようございます🎵日時指定にしていたので、遅めの到着(忘れていたくらいだもの？)重複はありませんでした✌️サイズは大小ありますが、大きい方です薄手のマフラー昨年はビッグ&ロングサイズでした フェイスタオルとバスタオルの中間サイズ肌触り抜群...
Pool and Masters 泳ぐ/プール (水)のスイム・レッスンに参加(Fly)
こんばんは🏂しんしんと冷えますなぁ厚着に限る暖房費、エアコンを使わなくても色々とかかる、当然なことを忘れとった(苦笑)さて、水曜日、上級という名(目)の普通の泳法レッスンだけど初心にかえって？参加しとりますま、コーチがマスターズのヘッドコー...
Exercise 筋トレ/家トレ/トリガーP マシン筋トレのちお風呂(初？)、551豚まん！、コギ暦2019
今晩は💪※昨日から大阪出張だった相方に頼んでおいたのダ🚄発車まで余裕無いのに、行列。ひとり、６個入り？20箱、他に爆買いで10000円で1000円お釣り、、、て！！？豚まんパーティー？GoGo💨One?スポクラに行って泳がないってあったかな...
Pool and Masters 泳ぐ/プール 首痛続く、久々区民P、2/11.2019区民マスターズ大会
こんばんは年末からの頚痛、、、しつこいです一番効くのは、ローラーいろんな所を押(圧)しますあとは、筋力回復かなとこれ、やったりこんなのやったりほんとは、ローイングマシンが欲しいけどムリなので、、、※この後、根負けして《痛み止め》飲みました。...
Pool and Masters 泳ぐ/プール マシン筋トレ、のちプール
こんばんは🤸今日は近場のスポクラ日曜日のジムエリアは初めてかも正月あけのせいなのか？プールもジムも、お風呂も人が多いしかも、子供レッスンやっているし数年前は日曜は子供レッスンはなかったスポクラも運営が厳しいのか？なので、プールは虐げられてい...
Free Topics その他 東海七福神2019/1/5
こんばんは⛩️今年も無事、七社寺お詣りができました毎年、回る順序を考えるのですが今回は、初パターンで通常品川神社スタートか磐井神社のどちらかなのですが品川寺(ほんせんじ)スタートで、すぐにランチラストは４社寺かたまっているのですが３つ回って...
Pool and Masters 泳ぐ/プール 【改題】1/4初泳ぎ(一週間ぶり)
こんばんは🚏🚌昨日から時間短縮で開いていたスポクラそこの露天風呂、ドアを開けてすぐ閉じた(^^;寒すぎ🍃師走に行った鬼怒川温泉の露天風呂が頭をかすめたあっちは氷点下だったけど、、、お風呂満喫しましたここはお風呂会員もあるくらいで充実している...
Shopping(net/ shop)買い物/ネットショップ 【長文！ご注意】買物雑記帖
身の回りに増えたもので、2018年を振り返り、今年を占う？というより想像してみた、、、《一年の計は元旦にあり》とも少し違うな？まず、【スイミング】☆今年は、昨年より1回でも多く☆大会に出られたら、いいなぁ、と。。。。出るんかい！？師走に(知...