Pool and Masters 泳ぐ/プール 地下街で立ち話、プールは自主練、
おはようございます🌅室内18℃、寒いデス(金)は、ホームプールが大人専用で(子供)レッスンがありませんプログラム変更で、人気集中がお昼前後となり私が行く頃はだぁれも見かけなくなっています泳いで、さぁ！帰ろうかという時間帯は本当にプールは貸切...
2018-11
Pool and Masters 泳ぐ/プール Pool and Masters 泳ぐ/プール 疲労のでかた(顔面)
こんにちは🎅🎄🎍昨日は強制休養、自主閉業？しました時々あるのですが顔面ピクピクが止まらないなぁとの自覚症状シャワーの後など(強く目👁️を閉じすぎ)にドライヤーしているとそういう時もあるのですがリラックスしてテレビを見ていても止まらない小刻み...
Pool and Masters 泳ぐ/プール 背泳は姿勢が命(^^;レッスン参加
今晩は✨🌆「あら！もう帰るの？」と美魔女姉さんにロッカーで聞かれそうだ！いつもなら到着して、スタートすることもある時間レッスン開始時間が早いのだコーチと始まる前、入水直前にひとしきり話したそれを何回も頭の中で反芻してしまう丸で耳なりのように...
Pool and Masters 泳ぐ/プール 歩き&走り20分のち泳ぐ
今晩は✨🌃NITTO ATP 錦織選手の試合、始まっていますが録画設定しました今回はGAORAがゲットしてくれました👏今日は近場へ画像は昨日なんです近場に電車で雨がぱらつく予報で🚲自転車を回避さて、久々にトレッドミルへ前にクロストレーナーエ...
movie/drama 独断的=映画/海外ドラマ=考 April Come She Will /Affair S2-#12-【終】
おはようございます🌅意表を突くラストに、Last Songでフェイドアウト余韻たっぷりですしかし、シーズン3もあらすじを読んでしまったし(^^;それでも相変わらずシーズン1のDVDをどうしようかなぁと未だに迷っている(笑)アリソン(役)が賞...
Pool and Masters 泳ぐ/プール (月)フィットネス水着が重いけどIM練
今晩は🌃(月)プログラム、迷ったけど、折角、間に合ったんだし、参加数人が調子悪い(かった)ようで体調崩している人が多い感じFさん、コーチに(病み上がりと)申告したそうだったけどそこそこ速い年季組なので我慢の列・前方x？さん、(土)常連でお仕...
Eats 食/お店 大井町:Pizzaman、智恵子詩碑(ゼームス坂病院跡)
🌄おはようございます☀️久々の《Pizzaman》です１席しか空いていなかったけど次第にあき、ラストオーダー30分前でも増えたりで一時期表に列が！マルガリータ￥1250、ランチはドリンク付き入店したら即注文して支払い、後、席確保のようですハ...
movie/drama 独断的=映画/海外ドラマ=考 グッドワイフS3、OJ、レジデントほか
おはようございます🌅寝返りも厳しいほどの右腰痛、筋膜性腰痛と自分で勝手に思っています湿布がエロウ効きましてん！腰(痛)ベルトを巻いていまして、そのまま寝ました次第に外しても歩けるようになりました(土)は🏌️⛳また４時起きでしたが見送りしまし...
Pool and Masters 泳ぐ/プール (金)#2 右腰に湿布、練習メニュー持参
今晩は✨❗ 11月金曜日は２回目残念なことに期待して行ったのに姉さんはいませんでしたというか、がら～～～～ん、、、と音が聞こえそうなほど閑散としていましたそれでも時々、1コースをシェア内心、(「若者よ！隣のスピードコースに行く気はないかい？...
Shopping(net/ shop)買い物/ネットショップ 探し物、忘れ物、プールメイト by【wiggle】( for トライアスリート?)
こんにちは🌧️秋雨多いですね？晴れていても、昨日は意外とあちこちすいていました時間帯かな？相方はかかりつけ医へ寄ったのでいつもよりグーーンと早いお帰りで調子狂っちゃって(-_-;)秋の夜長の長いこと！！食後は、最近はまっている《柿》を剥けの...