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プチ断食、かんじき、プチトレサイクル

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今晩は🌃

昨夜からの雪はスッカリ溶けて
ビルの上などにチョッと残っている程度

あまりキワキワを歩かない方がいいのかな?

昨夜零時前には警報が全解除になりましたけど
チェーン装着の車が遅くまで走っている音が聞こえました

轍(わだち)とかできて、

昔、相方がスキー山に籠る人で←一応、スキー好き(自称季節にわかスキーヤー)

雪山用の《かんじき》を持っていた(-_-;)のを、思い出した

当時はわらでできたような民族調だったけど、今はすごいね!?

かんじきで検索するだけで
秀逸なものがワンサか出てくる

スノーシュー?とか、いまだによく使われてるらしい→

かんじきを見ると《またぎ》を連想し

先日TVで見た100年前の、北海道の凄惨な熊事件(三毛別羆事件)を思い出してしまう

さて、プチトレサイクル
効果のほどは?

若干はあると思うが
期待しすぎは禁物

ご高齢で歩かなくなったとか
リハビリなどには向いているのかも

実は、部屋の大移動とか本棚作業などもやったので

この筋肉痛の原因がどこからくるのか?

咳をするときに泣いたね😰

腸腰筋に効くとか
一応は書いてあったけどね

タイトルに書いたように

本日はプチ断食

朝から食べていないので、薬も飲んでいない
吐き気がチョッとね、、、

昨夜は、旦那が雪早帰りで
買い物をしてきてくれて

鍋にした

なんか電車が満員で三台スルーしたとかなのに
買い物まで悪いね(-_-;)

スーパーはみごとに
弁当、総菜類が消えて

それで具材を買ったんだそうだ

あるご夫婦が「何もなーーーい!?」と
唖然としていたらしい

それで日曜朝から皆さん買い出し?

でも、お弁当類がきえてたらしいから、当日かな?

鍋の準備と🍢おでん具材←スッきゃね?

なので、また今日も🍢かな、、、

🐮牛乳、一杯だけ飲んでみた
こういうとき、ありがたいね!?

ま、食欲ゼロでは無いんだけど
咳と吐き気じゃ、夜中に誤嚥性肺炎みたいになりかねないし?←なるかい!?😰

会社のもらいもので、一枚ずつとか机に置いてあるのを
旦那がくれる
(怖いのは消費期限切れもありそう)

六花亭ゆきやこんこ
干し葡萄が入っていないので、私でも🆗オッケー

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