今晩は🌉🌙
昼間は少し汗ばみましたが
着るものや体温調節がビミョーですね？難しい
出掛ける前にくしゃみと鼻水でまたアレグラ
ホントは飲みたくないんですよねー、仕方ない
鼻水→痰→咳 一直線はイヤだし
温度差アレルギーとか、ですかね？
アレグラを飲むとウソのように止まる
アレルギー性鼻炎てやつ？
湿布を貼りすぎて
湿布に含まれる成分アレルギーで咳が出始める人もいるそうですね
昨日見た雲、昨日見た空
似ていても
二度と同じ空は無いんだよ‼？←はぁ？
相方、仙台日帰り
戻りが早かったぁーー(-_-;)
もちっと、ゆっくりかえってこーーい(笑)
行くときも、いつものペースで用意してしまい
時間余り現象
朝から会話も、、、アムラーな話題ばっかで
弾まんわ
仙台では《麻婆焼きそば》がトレンド？らしく、
行列もできているそうです
で？「うーーむ(?_?)」だったそうです
仙台土産は無し
その話だけ
サンドイッチ残した(開封せず)
ドリンク、三口くらい飲んだ
体調
いまいちだったのかなぁーー？受け付けず
【プール】
飛び上がりそうなくらい🙌空いていた＼(^-^)／
ひとつ学んだことは
そういうすいている時に
バタフライ練習をしておくべき
アップやキックのあとに、、、と
後回しにしていると
やがて人がドンドン入ってきて
練習は無理となる
ある時なんて、泳いでいるコースに上から体操しながらずっと見ている人がいて
入水したら邪魔すると思ったのかもしれんが
隣もあいておろう？(あいているだろう)
で、100と張り切っていたのに
あえなく撃沈
(人のせいにしてはいかん💢ぞ！)
800up
400kick
easy 50
swim50x2*4(IMR) 1’30 Fr.Bc.Br.Fly
easy50
swim100x3+50 2’08 rest32 (Fr.Bc.Br Fly50)
down50
あれ？今日はIM無かったな‼？
わずかコレだけなのに
メッサ疲れた😩
ま、休む間もなく帰ってずっと立ちづくめ
夕飯つくって片付けて
明日の準備して、、、
なーンか、どっかで一息つきたいわ😵💨
すこーーし時間繰り上げて行ったけど
30分ロスしたかな、プールサイドで
会話も大事だし
ウォーキングも大事
それなら、エエやん？
もう少し泳ぎたかったんだけど、時間切れ
空いている時間を目指すと、そうなるわな！？
満足する日なんて、来るのかな？
