こんばんは🌃
昨夜は午後11時前に水道が怪しくなり、
やがて止まった
冷蔵庫もまた休み休みどころか活動拒否で
文明的生活が遮断されたかのような錯覚というか、イライラ💢
寝てしまえば終わりなのだが
どうやら午前１時には水道は復活
冷蔵庫はハンスト状態
やはり諦めて新台入れ換えか？ふむ？(^O^)
【プール】
姐さんば、週末に大会らしく
あまり頑張らずに帰っていった
事務連絡擬きと
今後のレースプランを聞いた
CMCでコナマスに備えて泳いでおくらしい
出ないかと言われたが、長水路泳げまへんと
いつもの通り逃げる🏃💨
埼玉のお嬢もテーパーなのかすぐ帰った
実際、50mダッシュムリムリ😱
姐さんが帰ったあと
プールでは、
延々と泳いでいるお人がいて
それに連なろうと(私含め)他が空いているのに
四人が縦列スイム
最後には一人が隣へ移動
一人(私)が上がり
二人が続けていた
一人がコンスタントに@40sec/25mなので、80sec/50m
OWSぽい泳ぎ
二人とも60upとみた
80sec/100mならいけてるのに、、、80sec/50は厳しいな
今日は、pullで燃え尽きた感
Fr. Bcのpullを、35sec→32sec/25mを余裕で切りつつターンして50m
これを４回くらいだが、それまでに散々pull三昧
今日はIMモチベーション無し
いろいろ泳いでやめる
LDS二人の泳ぎを水中で見ると、片方のおじさんの腰が沈みキックは足首が見え隠れする
沈んでいない方の人はフラットなのだが、呼吸のタイミングに何かしら違和感があり
顔あげのタイミングが遅いのか早いのか
それとも長くあげすぎなのか微妙
それでも頭とか上半身上げがどれだけ抵抗になるかはよくわかる
それで自分でもクロールと平をなるべく抵抗を作らないように泳いでみた
人の振り見て我が泳ぎ修正せよだわー😱
隣を大々水飛沫あげてバタフライを泳ぐ兄ちゃんは論外やなぁ‼️
※昨日、バスで妊婦🤰さんが座ったのだが、杖のおばさんが乗ってきて、席を譲っていた。思わず(「座るんかい！」と、内心、、、)母になる人は、(「性格の良い子が生まれますように」と)胎教を考えているのかなと思ってしまった(^^;
続いて前に子どもをしょっているお母さんがのって来た。アラサーは頑張るなぁ。
🤰さんの前、別の幼子連れの、赤子を前にしょっているお母さんに席を譲ったんだけど、「この子が(優先座席に)座っているから、私はいいです」と、辞退された。優先座席にはご高齢の男性二人がまどろんでいて、誰のための座席、誰のためのバスかと、ちょっと考えさせられた。東京近辺だけ出生率が伸びているらしいけど、母は強し、強いくらいでないと世知辛い東京では子育ては難しいゲな？
※押し寄せる人の波が異様とは感じたが、帰路、乗り継ぐこと、走ること、迷うこと、、、結局、繋がって川崎から無事帰宅も、１時間以上の車中停泊。当たりのよいことで♪あたふたはしとったけど、京急社員の対応や車内放送は平謝りで、抜群に良かった
