Go for a walk / Trip 散策/小旅行 霧に霞むマザー牧場→館山(海岸)
こんばんは🌃雨、風、霧、三拍子揃ったマザー牧場唯一、これだけ羊さんとNZ犬館山まで足を伸ばす
2017-04
Go for a walk / Trip 散策/小旅行 Pool and Masters 泳ぐ/プール 春風、春空を感じて泳ぐ
こんばんは🌙本日二度目明日は休泳予定(たぶん)今日はコート不要なくらいの陽気結局、殆ど手に持っていました天井窓が開放されていい風が入っていました昨日、気付いたホームプールの快適温度今日はやや高めに感じたのは貯蔵タンクが温まるからなのか？それ...
Bookshelf 書棚/読書 本いろいろ、愉しい本
こんにちは💕私にはけっこうトピック💃姉さんのスマホデビュー🎶最近は、レッスンはLINE(コーチ予約も)、ブログにはレース動画、自分が出た動画を見たけりゃスマホみたいなところがあってやむにやまれずなのかも❗あ！それに水着のネット購入もみんなが...
Pool and Masters 泳ぐ/プール (木)久々な気がするHP
※HP=Home Poolこんばんは🌃先週の金曜以来なので、約1週間ぶりどーってこと無いですが、取り敢えず、定期も様子見、ペンディング、保留週2では元とれないプールの回数は減らさず、近場かよそでカバー回数が増えれば１回単価が下がる超過の場合...
Eats 食/お店 久々の551、VENEX and sleep mask
こんにちは🌤️今日は後半☁️曇ると聞いていますが太陽☀️は午後３時時点で出ています太陽が顔を出さないと夕闇が早いような？きっとお花見🌸🍶気分な方もいらっしゃるかな？昨夜、ヤッパリ遅い相方が豚まんを買ってきてくれましたいつもチルドなので、それ...
Pool and Masters 泳ぐ/プール 少し泳ぐ🏊 、目黒川(荏原神社前)桜
こんばんは✨本日２回目ですプールに行くかどうか、わかんないしね(^^;夕暮れなので少し色目がボンヤリ？撮らずにはいられない惜しむような気持ち【プール】ビックリ！ペースクロックが見当たらない本店なのに？確かあったよね？ホームプールは二個あるよ...
Exercise 筋トレ/家トレ/トリガーP 骨盤エクササイズ、腰クッション、どう？
こんにちは🌸今日は当地は１日晴れmarkよく考えたらネット買い物とか買ったものカテゴリーを作っときゃ良かった‼(今からでも遅くない！？)昨夜は、なかなか寝られなくて、、、それもそのはず相方が１時半に帰宅飲み🍻じゃないんです仕事💻📆カレンダー...
Diary 日記 自転車で《桜》大崎へ、のち雷雨⛈️
こんばんは🌃いきなりの雷雨⛈️でビックリしました！朝の天気予報で☔とは聞いていましたけど早めに帰宅して良かった(プールの用意一式は無駄になったけど、、、)今日はダウンでちょうどくらい薄手のコートは寒すぎました手袋もマフラーも必須この雨で🌸は...
Pool and Masters 泳ぐ/プール 桜散歩、のちプール（品川）=柔肌or強面=
こんばんは週末いかがお過ごしでしたか？世の中そんなに甘くないというか、4/1に入社式だったところ、研修のところいろいろあったのかしら？大崎では会社説明会なのか、リクルーターがビル入口に行列をつくっていましたよ！昨日は4月バカ、エプリルフール...
Go for a walk / Trip 散策/小旅行 東京タワーと増上寺＜桜＞2017
東京タワーと増上寺＜桜＞2017