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毎日少しずつか、2日おきがいいのか?

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こんばんは🌉 remykoです♪

曇り空から雨に変わったようで、
《目覚ましお天気》お姉さんが折りたたみ傘と言っていた通りになりました!?
が、東京はまだ降っていませんでした👏

どんより

サイフォンなのに濃いから
いつもアメリカンとお願いするのだが
「ブレンド入りましたーー!」なのだ

ブレンドにお湯いれてくれて、薄いのでいいんだけど?

仕方ないので
水割りにする

こんど、一言「お湯割り」と言おう!

普通、サイフォンは薄いはずなのになぁ?

昨日、V珈琲は、よくぞ!というほど不味くて
相方がうるさい💢

なので、入らないようにはしているけど、、、
不味いのは私のせいじゃないよ?

大阪も広島も不味くは無かったけどなぁーーー、東京の珈琲豆単価のせい?

【プール】

時間調整したけど早すぎたか?

終わった一団、二団、三団が、プールサイドで
蜂の巣みたいで
特に棚周辺に知り合いとかいて

お喋りに興じているので
ジャマしちゃ悪いし

キックプロを取りに行けない(^^;

早く散ってくれないかなぁと

ずーーっとウォーキングしていたら
疲れちゃって(^^ゞ

大姉さんは、歩いて(ウォーキングで)待つのは辛いらしく
ジャグジーで潜伏

ジャグジーに長くいると
プールとの温度差が辛いから
私は歩く

で、練習を始めたら
正面ベンチ(泳いでいるコースをガン見位置)に知り合いが数人お喋りで

今日はホトホトついていないというか
集中と脱力による
思うような練習できず

早めに上がる

埼玉から遠路来ている若手さんがお隣
(チームが埼玉なだけなのかも)

例の
「言ったとおりやっているか!?」おじさんにつかまってた(^^;

で、頭数合わせなナンパおじさんは、
居たけど距離をおいて遠距離で泳いでいたみたい(笑)ハハハ?

まともな練習にはならんかったが、週のはじめだし、と
自分で納得

毎日少しずつがいいのか

完全休養を2日いれたほうがいいのか

どちらなんだろうと
思いつつ行ってきた

蓄積疲労を感じたら2日くらい入れよう

姉さんは他所のプール

あちこちで男性がホワイトデー用に何かを買っていて、行列
(直前購入が意外と多い、バレンタインデーも)

消費を刺激して、いいのかも

え?(義理チョコ)ありがた迷惑?な人もいる?かもね、、、

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