Pool and Masters 泳ぐ/プール 外はヒンヤリ、秋が最短(23日)
土日の服装で出たら風邪を引くところでしたダウンを着て行って良かった！去年、GDOで相方がポチってくれたほう今年のももう着ましたが、Sはフィットきつめ今日はお天気は快晴だったせいか水温のほうは温めなので、苦手温めはきついっすま、水温のせいだけ...
2016-11
Pool and Masters 泳ぐ/プール Eats 食/お店 (神田ランチ)日曜はダメよ！、9200歩
腹筋チェアに座りながら後ろに倒したり横に捻ったりながらスマホ入力しています(笑)くるっと一回転させるとストレッチモードの椅子の高さになるこたつを使い始めたら椅子がわりになるかな？安かったサンキュッパ(3980円)ぶらさがり健康器具は止水工事...
Diary 日記 眠れぬ人と眠れ過ぎる人、水着の話
昨夜、なかなか眠れなかった上に、早朝目がさえて寝られなかったという相方それに引き換え眠っても眠ってもまだ眠れそうな瞬き一時間な私会社でストレスチェックがあるせいか？(笑)こちら(実施側)はストレスチェックとフォローについて普通に受け止めてた...
Exercise 筋トレ/家トレ/トリガーP 中身丸見えな箱、Oasis web gym
こんにちは♪remyko(swi_swi)です。"かくえい"さん、"妻です(Lady Fuku)"さんの真似をしてみました(^^;Remyとかremとか変かなと思ったけど、鹿児島で泊まったホテルがremm(阪急阪神グループ)五反田駅直結のこ...
Eats 食/お店 浅草橋 洋食≪大吉≫、品川≪バズサーチ≫ケーキ
牡蛎フライとハンバーグ再訪、３回目くらいかな昔ながらの洋食屋さん席はほぼ満席浅草橋駅A5か6出口から歩いてすぐ目印はUFJ銀行地下に降りていきますメンチカツどちらもセットメニューも豊富ステーキメニューもありもともとは有吉andマツコの番組で...
Pool and Masters 泳ぐ/プール 2017MS登録更新、練習の虫？
昨日はタイミングよく(プールの)掲示に遭遇(^^;早速、フロントでもらいましたがな！(関西訛り、無視してね！本音を書くときは関西弁らしいス)え～と、更新ねはいネットでちょちょちょいヨ♪去年もそうなんだけど何故か11月から2月くらいまで承認さ...
Pool and Masters 泳ぐ/プール 冷える夜は
冷え込み、来ましたぁーー伊達の薄着で痩せ我慢せず上下ヒートテックにしたらようやくホコホコしてきました今シーズンもお世話になりますm(_ _)m年末のプログラムを渡しがてらスポクラへ危ないところでした予定を繰り上げて帰るところだったようでタッ...
Free Topics その他 (プリンタ)仕切り直し？ ダラダラ書き
※ご用とお急ぎの方はスルーしてくだしゃい！昨日は前日の長水路で溺れるほど泳いだので心置きなく？休養あちこち痛いくらい泳いだ←(>_
Pool and Masters 泳ぐ/プール 水泳の楽しみ方？
これは泳友から頂いた長野のお土産蓼科方面へのご旅行だったそうだゴマに七味が入っているのでピリッと辛い次は北陸金沢を予定しているとのこと旅行を兼ねて遠征を楽しみにする人もいるがこの方は大会には出ないだから遅いということはないスポクラにも速いけ...