Pool and Masters 泳ぐ/プール 月、水、木、金曜泳いだ♪
なんと！私にしては頑張ったノダ？しかし、初歩から５年くらいコツコツ頑張っている方を間近にみて、大人水泳は(も)地道にコツコツ練習した人に必ず成果がついてくることを目の当たりにする日々衰え下降するわけで、それを食い止めつつ進化するには練習しか...
2016-10
Pool and Masters 泳ぐ/プール Pool and Masters 泳ぐ/プール 山手線内回り、信用金庫サービス
(品川発)内回りはあまり利用しない何個ずつか数えて、やはり外回りにすることが多い渋谷、新宿を通過するし、代々木もよく降りる駅(だった)相方と出かける時は内回りが多い利用も新橋はじめ神田界隈、有楽町が多いようだところで、昨日、用事があって、信...
Pool and Masters 泳ぐ/プール 連日スポクラ
午前中、目一杯忙しく遅がけにプールへ３時頃でも暑かった！帰りは冷え冷えこれでは調整が難しいなぁーやや疲労気味で引き返そうかと迷いつつだがまた１レーン占有で泳げて良かったアップのあと100mずつのキック足が弱っている気がする歩くときも速歩をこ...
Pool and Masters 泳ぐ/プール スポクラでリハ
昨夜の(自転車)衝突回避で首痛、肘痛、左掌と五本指、左首と左後頭部に鈍痛があるがリハビリを兼ねてスポクラへ数店のプログラムを見るがこれといって心踊るものもなく通常通り淡々と定期を買ったのは大きい昨日は飲み会の相方今日はビミョーと言って出かけ...
Diary 日記 昨夜つづき、ドライヤー到着
昨日、瞬間的に力が入りすぎて左側が脱力感そのうち戻るかな、、、と念のため(バンテリン、クリームを)塗っておきました夜、届いたのがドライヤー入っていた箱猫ちゃんがスッポリ入れそうな大きさ相方がネットで注文したらしいです(楽天ポイントが5000...
Diary 日記 書いておこう《自転車》で
ビックリ！自転車前に、人が飛び込んできた(^^;すわっ！正面衝突！？ぶつかって、倒れて、こけるところを相手が両手でハンドルを逆から支えた完全に、、、終わった！と思った(汗)スピードは出していないライトも煌々とLED点灯しかし、直後、人差し指...
Free Topics その他 バリカタ麺《チャルメラ》豚骨
たまには大きめスーパーに行ってみないとね？バリカタ豚骨にとびつきました(^^;チャルメラ《塩》は、最近、東京でも買えるようになったけど、前は、１店舗しか見かけませんでしたそこへ、この豚骨andバリカタ麺しかも、袋麺５個入りは340-400円...
Free Topics その他 フィニス(アクシスブイほか)Sale
水泳グッズ(ギア)販売のフィニス日本販売サイトでセールをしていて総数はそんなに多くないけどストレッチポール(ハーフ)やインスティンクトパドル、アクシスブイがお安くなっていました税別かな？送料や手数料加算したらげ！？にならないように気を付けな...
Pool and Masters 泳ぐ/プール 月曜からスポクラで泳ぐ
鈍よりとした空傘は要らなくて足元だけが滑りそうに濡れていた毎月13回(繰越し1回)のノルマがこなせていないスポクラ今月は大丈夫か？計算すると12と８とではコスパがトントン行けてないので電車の定期券も買わずにいたが今日は購入【心を入れ替えて】...
Free Topics その他 大阪と言えば、、、
蓬莱の豚まん(肉まんとは言いません)チルド版、美味しかったそれと3切れ分くらいの堂島ロール近所の《堂島ホテル》が、年内で予約終了らしい建て替えるのかな？どうするのだろう？同僚で税理士志望だった人が就職していたような、、、どうしているんだろう...