Pool and Masters 泳ぐ/プール 涼風
今日は扇風機はいらないかな？用事があって青物横丁へこの駅、コナミ本店があります駅前にムジカという喫茶店がありアド街ック天国で紹介され、イノッチ(V6)がよく行ったというコメントが当時印象的だった昔ながらの喫茶店で、タバコも電話もパソコンも何...
2016-08
Pool and Masters 泳ぐ/プール Diary 日記 (20日)30日5%off、トップガンのグース
気分転換にでるとき、気が向いたらスポクラお風呂に行こうと準備し泳ぎたくなった時のために、水着など最低限の用意ただし、ゴーグルは２個何故なら、最近、忘れてゴーグル無しで泳ぐ羽目にプールの塩素も心配だがプール熱のウィキで前に読んだ結膜炎防止のた...
Pool and Masters 泳ぐ/プール 午後は晴天の予報
画像は(安房あわ)鴨川の海※シーワールドがあるところですUターンしたり、迷走海遊している大型台風🌀関東は午前中に最大影響らしいです来るぞ！来るぞ！が長ーーーい！？【プール】この曜日ではラストレッスンのコーチ最後に、速くなるにはキック強化と言...
Pool and Masters 泳ぐ/プール 旦那さんは、子供？
number、昨日届きましたいい写真が一杯総集編9/1発売とは、このあとにもでるということ？競泳の16歳、ペニー・オレクシアク(カナダ、1フリ金、1バタ銀)選手の写真が前の方にドン！最後のページに競泳のデータ比較日本選手権でのタイムとオリン...
Free Topics その他 民謡、邦楽、洋楽
観るものがなくて、民謡を聴いていたらチョッと癒された好きでもないんだけど聴いていて思い出した田舎の盆踊りであの高い台の上で祖父が毎年唄っていた何とか音頭だったのか？声は覚えていないでも、叔母が神戸で結婚式を挙げた時に高砂やーー♪とか黒田節と...
Diary 日記 美腸ジュース？
不思議と続いてますよねぇープロテイン入りジュース秒速で色が変化していくので、早く撮らないと(汗)コレくらい作るのに出来上がりはちょうどコップ一杯分食欲が無いときはコレをグイグイ飲む今日はバナナ 約１本リンゴ 1/4個レタス少々牛乳 適量プロ...
Pool and Masters 泳ぐ/プール 体温調節能力
最近、冷えたら羽織れるように、パーカーを持ち歩いている明らかにモワーッ、ムシムシなのに長袖を着ている人もいて汗びっしょり、顔汗フキフキな、ノースリーブおばさん←私が可笑しいのかなと、思ってしまうとにかく脱いだり着たり忙しいロッカーは寒く、外...
Diary 日記 戻りつつあるモチベ
朝から≪消防設備点検≫という名のマンションメンテで、意外と早く順番が回ってきたこういう日はお留守が多いとみた終わったかと思ったら緊急放送が各戸に入るかの放送を各階ごとにやるのに全部オンで耳をつんざくような音量と質で耳栓をしてみたが無駄だった...
Pool and Masters 泳ぐ/プール 時間を気にせず泳ぐ
パッと時計を見たらけっこうな(遅い)時間になっていて夢中で泳いでいたというほどではないが時間に縛られずに練習できたキック中心で何とかフワッと浮いた感がでないかなとマジック？を期待したが、ムリだったキック板とプルブイを確保して入水したのにプル...
Pool and Masters 泳ぐ/プール 五反田のーー、お姉さん♪
五反田にはブラジル銀行がある←それで？五反田は２つ以上の顔を持つうっかりすると怪しげな場所のど真ん中を歩いていたりするが御殿山や大使館、大原美術館女子大、旧ソニー通り少し行くと高級住宅マンションなどのある山の手なので、五反田のお姉さんと書く...