断続的に降る雨で
自宅についたときは
着ているものがびしょ濡れ
こういう日もあるサ？
ここらで行っておかないと、、、
という後ろ向きな動機で？
プールへ
ジャスト20分で終了
泳いだと言えるのかしら？
とにかくキックとプルとスイムをほんの少し
あとのウォーキングも少し
シャワー→乾かすためのサウナ
それでもプールを出てから30分経過
徒歩30分以上
水ハネを考えてカーゴパンツとダウンという
装備だったので
不快感はなく
雨とはいえ
健康のためのウォーキングが
できた感じ
歩かないと
どんどん足腰が弱っていく気がする
かと言って屋外ジョグという気にもなれないんだよね
※荏原神社近くでヨーキーとアヒルがいるお家がある
「今日は居ないのかしら？」と話し声が聞こえると、
門のところに来て挨拶してくれる
出てきて「チュンチュン、チュン」と
何やらおしゃべりするのだ
可愛い！
