Diary 日記 節分：恵方巻、夜スイム
タブレット持参、重たい!品川神社に消防車２台とママチャリが100前後？殆ど前後に子供が乗せられる自転車それで豆まきなんだろうなと気付いた次第我が家も恵方巻は買ったが、飲み会らしいなので、夜スイムへけっこう泳げた50*8本メイン遅くなるに従い...
2016-02
Diary 日記 Diary 日記 想像力、創造力 and 学習能（脳）力
私の知り合いにはスマホやパソコンを触らない人インターネットショッピングをしない人はけっこういるその一方でパソコン系のありとあらゆる資格をとってパソコンの組み立も簡単にやってしまうアラフィフ主婦もいるし電気工事系ひとり会社の傍らで株サイトを駆...
Diary 日記 箱は語る、蒲蒲線
昨日、スマホを忘れたので防止策として8インチタブレットを持ち歩こうかと考えた１ヶ月以上休眠していたものだサイズを測って保護フィルムを探しているとこの無名タブレットにも品番やメーカーがあることに気付くいろいろ検索するうちに「そうだ！箱を見たら...
Exercise 筋トレ/家トレ/トリガーP アーミーダンベル(3)初期設定
最初に書いたと思うが、初期設定を5kgのつもりだったがこの取説によると7kg前後だ5kgなら外枠一個(1.8二枚)でいいのだどおりで重いと思った(汗)10kgはまだまだほど遠いな！ダンベルを始めるとけっこう体ポカポカ体温があがり頭も冴える←...
Diary 日記 スイム練習＝気後れ、夜ごはん；ポトフ
ここ一ヶ月以上、練習にでていないので、気後れして、、、というより、持久力および心肺能力面で自信なく、軽く自主練プールで顔見知りに「まぁ！珍しい♪」と言われたので、もうそんなに影が薄くなっているんだなと逆に驚いたほかの人に今日は参加しないと言...