今日は足並みが揃わず
ランチなし
お茶(珈琲)のみ
現地集合・現地解散
それから私は自転車でプールへ
外で散々寒さを体感し
あのロッカーのムッとする暑さ
苦手なんだよね
今日は、水温も高めで
泳いでいてちょっとしんどかった
いつものプールなら
暑いとか思わないのになぁーと
休憩多め
人の多さは珈琲ショップも
プールも同じ
大半はおじさん・おばさんなので
今日は動きやすい日だったのかな？
誰かが言ってた
お風呂もいっぱいと
私は行かなかったけど
スタジオも多かったみたいで
たぶんコンバットか何か
暦のうえでは立春と聞いて
動き出してきた人が多いのかな？
まだまだ寒いけど、気持ちは≪春≫？
プールでは顔見知りがいて
あの人、もう少しバタフライは
うまかったのになぁーと
視線の片隅でチラチラ確認
いちおう挨拶はするんだけど
かれこれ２年は一緒にレッスンを
受けたことがないので
向こうも
関心もない風
お風呂でも
どこでも
いちおうニアミス
会話したいという気配ゼロ
去るもの日々に疎しだかんね？
コースは多くても３人くらいなんだけど、
100とかは泳げないペース
平泳ぎ中心で
とーってもまったりな人が多くて
私も基本練習に終始した
なので消費量はたいしたことない
もっとガシガシ泳がなきゃなぁと
思うけど
練習不足、運動不足プラス
水温ぬるめ
夕飯のあと、
10kgダンベルをちょこっと
そのあとに5kgをやると
軽く感じるからいい！
２週間～３か月後というから
地道に練習だな
力持ちになった手応えは無い←当たり前！
やはりトレッドミルとかランを入れないと
ダメかなー←何が？
別府大分毎日マラソンを最後だけ観た、初マラソンでメラク・アベラ選手が
優勝、２時間９分台、、、凄い！
私のマラソン、最初で最後五キロで
終わっちゃったなぁ(汗)
※ダラダラ日記でしたm(_ _)m
