Diary 日記 ダイアリーとカヴァー届く
※amazon後便遅れで、待ち時間に書いていました。午前着の筈が営業所に午後届いたと詫び入れられました冒頭画像のカヴァー（下、ピンク色）は、昨年買った成美堂出版の手帳リフィルと別売りでした。何故か一度に買わなかった下のダイアリーは、各部位の...
2016-01
Diary 日記 Bookshelf 書棚/読書 疲労ストレスは撃退できる≪アドレナル・ファティーグ≫ジェームズ・L・ウィルソン著
図書館に無さそうなのでポチりました疲労ストレスは撃退できる≪アドレナル・ファティーグ≫ジェームズ・L・ウィルソン著、中央アート出版、2011.5.102015.5.30第４刷本間良子訳、本間龍介監修昨年、増刷されているようです訳者ご夫婦のこ...
Diary 日記 自転車で汗をかく≪五反田↔大井町≫
先週の飲み会が月曜になって、遅くなると五時すぎに連絡メールいっつもそんなもんです予定の立てようがない(涙)せいぜいお茶(珈琲)しに行くくらいですかねうちは暗黙の了解で旦那が帰る前に家にいるのがエア門限仕事のときや出張は別ですがそれでも晩御飯...
Diary 日記 五反田ランチ、≪大相撲≫の結果
このところ相方が忙しかったり私が不調だったりでランチの足並が揃わず不発？昨日は寒いので屋外にあまり居たくないという理由で近場で、ということですませ今日は快晴で猛吹雪？え？どこ？というくらい穏やかな天候で２日とも身構えすぎた感五反田の≪広州市...
Diary 日記 寒緋桜=荏原神社=2016.1.23
寒緋桜=荏原神社=2016.1.23
Diary 日記 週末
今週末は西の新春スイムミートらしいが雪なのかな？スタートリストに知人がエントリーして頑張っている何度も書くようだが当時はMS登録すらしていなかった人それが大阪を去ってから数年後に出始めてメキメキ頭角を、、、というほどでもないかな？確実に力は...
Diary 日記 にゃん仔猫本とクリームシチュー
ホワイトクリームシチューに入れるmilkを買いに行ったついでにコンビニで衝動買い料理本とか(○○散歩など)ガイド買うことはあるけどこういうのは書店より買いやすいついでながらクジを引いたらCokeがアタリ🎯クジ運使ってしまったか？ネコ科の猛獣...
Diary 日記 調子が良いのに、お腹は不調
おかしなもので、*体調良し！気分よし！なのに、(昨)夜からどーーも腹調いまいち、筋トレのせいで？何となく何もかも良さげに思えていたんだけど？どこに落とし穴が待ち受けているかわからんもんです昨夜は飲み会と言っていたのに夕方、急遽、変更慌てはし...
Diary 日記 2020年品川-田町間の新駅、2027年品川リニア新駅？
外は、風がヒューヒューいってます新駅ができることでリノベーションを越えたリニューイングと謳うマンションの販売が始まっている広告をじぃーーっと目を凝らして見ていると昭和44-46年頃建築されたものらしい１LDK4000万円台～3LDK7000...
Exercise 筋トレ/家トレ/トリガーP 本の断捨離
夕食不要メールがきてお茶でも行こうかと準備していたらもうすぐ家につくとがっかり↘もっと遅く帰ってこいよ！？テーピングの本のついでに最近取り出したものダンベルの取説(最初の写真)前に買ったけど、大阪で処分したはずの本再度お目見え直近の大阪時代...