以前もアップしたけど、美腸というより
今回は整腸かな
朝から２回
ほぼ同じものですけど
りんごとにんじんというのが
風邪気味の時はいいらしい
1/2本でOK
今度やってみよう！
いつもはバナナとりんご
それに牛乳、はちみつ
りんご、バナナ、キャベツの時は冷水
１回目はオレンジジュースを入れたのでちょっと甘すぎた
いろいろ本をみて工夫してみよう！
正露丸糖衣錠のお陰もあるけど、
胃腸の膨満感から
救われた感じ
ポイントでゲットしたジューサーが
丁度200-300ccの出来上がりで
ほどよい量
いまいちな時は、手作りジュース！
お薦めです！
