Pool and Masters 泳ぐ/プール (月)クロトレ、のちラゾーナ川崎
今日は昨夜から2部練←またかい！？ の準備をバッチリしていたのですが、レッスンは無くて、半ば安堵のような？いかーーん！そんなことではいかん、がね？それはともかくクロトレ45分は200 Up 25*8400 Kick 50*4(板-G-G-板...
2015-11
Pool and Masters 泳ぐ/プール Free Topics その他 五反田ランチ→大崎珈琲のち散歩
相方から昼頃に戻ると熱海からメールがあったが、フェイントに近いとわかっているから、10時半頃戻ってきても驚きもしなかったそれより本人より先に宅配でゴルフバックが届いたことの方がちょっと驚くいつもなら翌翌日なのだま、熱海は近いしプレー日も土曜...
Pool and Masters 泳ぐ/プール (土)３部練ならず(汗)
また、バカなことを考えて💢との非難を承知で、、、(汗)でも、実行しなかったんだから！考えるだけでもダメか(笑)まず、午前中、２時間、２レッスン→シャワー午後、MS練１時間→ジャグジー→お風呂なので距離は大したこと無いただ、プール以外(お風呂...
Free Topics その他 今年も、膝ホットン
プール帰りにブラリとスーパーへぐるっと見ていると膝ホットンがやすかったので、補充用も含めて購入今も装着しているのだが、熱いという感じではない泳いだあとというか、シャワーの後なのか膝が冷えることもあって痛みを感じる左だけなんだけどキリバイ(桐...
Pool and Masters 泳ぐ/プール (金)Flyレッスンのち珈琲タイム
金曜レッスンは、今回からバタフライ最初、先週までの平泳ぎを２往復ほど泳いだ。始まる前に長水(50mプール)でアップしたものの、泳ぎは乗ってこなかったサブプールは、温い上に重たいどんなプールでも泳げないとねぇ？特にアップの時に平泳ぎを泳がなか...
Free Topics その他 昨日のTV番組≪アレルギー検査≫
大阪から戻って１週間、ようやく体調がリセットされた感がある命のローソクを削って仕事してる？←そんな、アホな？一番わかりやすいのは浮腫とれた感と腸内環境あと、事後(雑務)整理ストレスからの開放(汗)既に次年度に向けて始動してるのに、Amazo...
Pool and Masters 泳ぐ/プール ターン and ダイブ (水)レッスン、のちマッサージャー
先々週、帰りに寄ればいいと思っていたら早め閉店で失敗したので、行くときに≪ブーランジェリー SUDO≫(パン屋)に寄ってから行った松陰神社前(東急世田谷線、三軒茶屋→三つ目。５分)という駅のすぐ前だ小雨模様だったせいか、これまでで一番パンが...
Free Topics その他 蒲田で餃子ランチ(連休中日、日曜)
元気(喝！)を入れるためにも、ここで餃子でしょ？と、JR蒲田駅前方面へご三家も他も色々まわったけど、料理に期待しないならやはりココ(太田市役所近く→大田区役所に訂正)でしょ！？他にもここもここもいいかな料理とも追求するなら蒲田は、引っ越し先...
Pool and Masters 泳ぐ/プール 水着の効用
今日はどの水着にしようかと、アシックスを選択すると、長水路でのアップ(フィンあり)で、左脇が非常に軽いというかまわしやすくて驚いた！水着でこんなにも違うんだ？←今ごろ？そう！これ初ものではない。もともとアシックスは好きは好きなんだけど。普段...
Free Topics その他 可愛くないわ(プリンタ、拗ねる？)
いつもはスマホ→e-printerの連携で、ワイヤレス印刷をしているつい数日前も印刷したばかりで、今日、PCからUSB有線印刷をしようとしたらこれがふんともすんとも💢反応が良いので、ポチっとするとスマホでもPCでもすぐに印刷開始音が聞こえる...