今日も泳げて幸せ♪

台風一過。
マスターズ練習プログラムには参加せず、ワン君のお散歩。満足したみたい。

午後十時前も行きましたけど、、、

プールはすいていました。
昨日から腹調いまいちで、泳ぐ前も、、、足に力が入りません。フツウお腹にというところですが、、、少しジャグジーで暖まり、基本練習中心に往復しました。

お風呂でまた温まって、サウナはやめておいて、買い物して帰りました。

そう！寒くなると、腸にくるんですよね。内蔵が弱い私としては、、、